10 trucos eficaces para hacer realidad tus objetivos

¡Hola!

La semana pasada te estuve hablando de como marcarte los objetivos que quieres cumplir en este 2017. Ya que es muy importante para hacer realidad tus sueños que te marques objetivos realistas y que sepas que puedes cumplir en este 2017. Hacerlo te facilitará encontrar el camino correcto a seguir hacia tus sueños.

Pero suele pasar que te marcas un objetivo y luego en febrero ya no te acuerdas de él, o el día a día te ha devorado y no tienes tiempo ni ganas para seguir avanzando. Y al final, al cabo de unos meses te acabas olvidando de estos objetivos y no los haces realidad. Y el año siguiente vuelta a comenzar y con el mismo final…¿Te suena? Por eso te quiero dejar unos trucos sencillos para que este año 2017 sí hagas, por fin, realidad tus objetivos.

Te voy a hablar de como tienen que ser estos objetivos y de que puedes hacer tu para seguir motivándote a conseguirlos con el paso de los meses…y así cambiar de una vez por todas esta historia…

Estos trucos los puedes aplicar para cualquier objetivo que te marques y en cualquier momento del año.

 

10 trucos para hacer realidad tus objetivos 

Los objetivos que te marques tienen que tener unas características para que sean alcanzables:

• Realista: tiene que ser un objetivo que realmente puedas cumplir en un plazo relativamente corto de tiempo, algo que te motive y te impulse, algo que sea un reto para ti, pero que a la vez sea posible, es decir que no necesites un esfuerzo sobrehumano para conseguirlo, ya que si así fuera seguro que te frustrarías y lo dejarías de lado.

• Específico: detalla cuanto más puedas tu objetivo. Como más concreto sea más fácil será para ti saber que pasos debes seguir para conseguirlo.

• Un objetivo que esté en tu mano cumplir: no digo que no busques ayuda y apoyo en amig@s o colegas, que por supuesto serán un gran contribución para ti, pero tienes que poder hacer realidad tú ese objetivo, tienes que poder ponerlo en práctica tú.

• No te marques una lista interminable de objetivos: si tienes muchos objetivos por cumplir te vas a frustrar, el tiempo se te tirará encima sin haber cumplido tus objetivos, y esto te desmotivará y te hará ir dejando de lado tus objetivos poco a poco.

Mejor márcate una lista corta de objetivos que te ilusione cumplir, y una vez hechos realidad estos, siempre puedes apuntar otros objetivos en esa lista.

• Divide cada objetivo en pequeños pasos: desmenuza tus objetivos en metas reales, en pasos, que puedas ir cumpliendo uno a uno. Márcate metas a corto plazo y tendrás más posibilidades de hacer realidad tu objetivo, ya que te mantendrás motivad@ y con energía para ir consiguiendo más y más metas de un mismo objetivo.

• Prémiate: cada vez que consigas hacer realidad un paso date un premio. Descansa un día o una tarde y regálate algo bonito y que a ti te guste. No hace falta que sea un gran premio, puede ser simplemente llamar a los amigos y quedar con ellos para tomar algo porque sí.

• Marca plazos de finalización: sin estresarte ni obsesionarte, pero si céntrate en terminar pasos, no en iniciarlos, como más pasos vayas cumpliendo más content@ estarás contigo mismo y más animad@ estarás para seguir avanzando.

• Motivación: ¿Para qué te has marcado este objetivo? ¿Qué quieres conseguir? debes tener muy claro para que quieres conseguir un objetivo para que con el paso del tiempo puedas seguir motivad@

Compra una agenda que te guste para ir anotando objetivos, metas y pequeñas notas motivadoras, ayúdate a ti mism@ motivándote.

O bien coge una hoja en blanco y anota tus objetivos, pon fotos, dibujos, etc, todo aquello que te ayude a recordar porque quieres hacer lo que quieres hacer. Ponlo en un lugar visible de tu casa.

• Constancia: debes tener constancia en la realización de los distintos pasos en que has desmenuzado tu objetivo, para ello te recomiendo que uses tu agenda y te vayas anotando todos los pasos que quieres realizar.

• Busca aliados: aunque debe estar en tu mano hacer realidad un objetivo, será bueno que te busques aliados, amigos que te recuerden tus objetivos o que te acompañen a conseguirlos. Por ejemplo apúntate al gimnasio o a correr con un amig@, así el uno por el otro os motivaréis.

 

Cumplir según que objetivo no es fácil, es todo un reto, pero es posible lograrlo. Usa los trucos que te he explicado y mantente motivad@ y con fe en la consecución de tus objetivos. ¡De esta manera seguro que lo conseguirás!

No te detengas, ¡adelante y a por tus objetivos!

Un fuerte abrazo,

Odina