Lista de personas importantes de tu vida

¡Hola!

Lista de personas importantes de tu vida

Hoy voy a proponerte un pequeño ejercicio que me parece muy interesante.

Te invito a que confecciones una lista con las personas importantes de tu vida.

Así que coge papel y lápiz u ordenador y escribe todas aquellas personas que quieras y que son importantes para ti.

¿Tienes la lista?

Estrella2Entonces, si te parece, vamos a repasarla juntos.

¿Hay muchas personas en la lista?

¿Es larga o corta?

¿Hay amigos, familiares?

Ahí están todas las personas que quieres, que te importan, que cuidas, que valoras, de quien la opinión es valiosa para ti, que son importantes para ti y que ocupan un espacio en tu vida.

Y…

¿Tú estás en esta lista?

¿Sí? ¿No? ¿Te sorprende esta idea?

No es cuestión de egoísmo ni egocentrismo ni nada por el estilo y por supuesto no voy a defender estos términos. Simplemente en este ejercicio se trata de saber si tú eres una persona importante para ti mism@, si te quieres, si te cuidas, si te tratas bien,…

¿Eres importante para ti mism@?

¿Te escuchas?

¿Te tienes en cuenta? ¿Tienes en cuenta tus necesidades, deseos y sueños?

¿Es importante la opinión que tú tienes? ¿O al contrario escuchas más la de los demás?

Me gustaría que este ejercicio te ayude a reflexionar sobre todo ello.

Y además pretendo que este ejercicio te ayude a saber lo importante que eres tú, de una forma sana, para ti mismo.

Y todo ello sin que seamos egoístas.

 

Todos queremos formar parte de este tipo de listas cuando estas las hacen las personas que nosotros queremos y además, si no estamos en ellas nos causa desasosiego y malestar.

Por esto mismo, ¿estás tú en tu lista de las personas importantes para ti?

Como ya he dicho no se trata de egoísmo, sino de valorar lo importante que eres para ti mism@ y de lo importante que es para ti tu bienestar, tu felicidad y tu opinión propia.

Y todo ello sin evidentemente minimizar la importancia de las otras personas de la lista. Ya que todas ellas son básicas para nuestro bienestar y felicidad. Sin ellas no viviríamos tan bien ni tendríamos risas, amor, compañía, complicidad…y un largo etcétera. En definitiva, todas son imprescindibles en un grado u otro para tu felicidad.

Y ahora sólo falta saber si tú estás en esa lista de las personas importantes para ti mism@.

Estoy deseando que me lo cuentes en los comentarios.

Un abrazo,

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10 comentarios en “Lista de personas importantes de tu vida

  1. Hola!! pues no, no estaba en la lista. Conforme iba leyendo el pos iba haciendo la lista mentalmente y me he sorprendido cuando he llegado al “y tu? estás en la lista?” porque no, en ningún momento me he incluido y veo que es algo que debería cambiar, así que toca ponerse manos a la obra y luchar contra la voz interior que me dice que no sea egoista y egocéntrica. Besos!!

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  2. Qué ejercicio tan bueno y curioso. Estoy segura que casi ninguno se acordaría de ponerse en la lista y si te pones a pensar deberíamos estar yo creo que de los primeros lugares, porque es tan importante que nos quedamos para que otros también nos quieran verdad.
    Besos y muchas gracias por hacerme reflexionar.

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  3. Holaa,
    Es sorprendente como con estas cosas te das cuenta del error que cometemos de no tenernos en cuenta.
    NO, yo tampoco estaba en mi lista :(. Y mira que desde hace unos meses por cuestiones de salud me propuse realizar ese cambio y ser un poco más “egoísta en plan sano”. Pero en ejercicios así soy consciente del camino que aún me queda por recorrer.
    Un post muy educativo, muchas gracias.
    Besos

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  4. Un ejercicio que he ido probando mientras leia, seguramente si lo pienso luego la lista es mas larga de lo que creo ahora mismo, porque no se me ocurren muchos nombres la verdad! algun familiar y algun amigo y poquito mas, pero mira, es cierto que no me habría puesto yo en la lista si no me lo dices! ¿que mal verdad?

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  5. Hola Odina!
    Qué genial ejercicio para reflexionar! No, no estaba en mi lista y entiendo perfectamente la importancia cuando remarcas que debería estar allí.
    Gracias a este artículo, la próxima vez que haga la lista para un ejercicio y para otras cosas, yo también estaré.
    Abrazo!

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  6. Tan curioso, cuando leí la lista, pensé en mi y cuando la pregunta, me dije , pues siempre lo mas importante soy yo y de ahí para abajo mis hijos, familia en general, amigos, conocidos y siempre hay una lista que no creì fuera tan grande y seguramente cada día irá creciendo mas, pero siempre lo primordial debemos ser nosotras mismas.

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  7. Hola Odina! Vaya hice mi lista con todas las personas importantes para mi y sinceramente no es tan larga, que son mi esposo, mis padres, mis hermanas, mis suegros y cuñadas pero nunca se me vino a la cabeza colocarme a mi misma en la lista, excelente reflexión que nos invitas a hacer para darnos cuenta de que nosotras mismas somos la primera persona que debería importarnos de nuestra lista.
    Abrazos grandes!

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  8. Hola! Menuda reflexión más chocante y verdaderamente necesaria, no estaba en la lista y cuanta razón tienes, antes de amar a los además, de valorar a los demás, de escuchar a los demás, hay que hacerlo con uno mismo, cuidarnos y querernos sólo así sabremos ser completamente felices y sobre todo hay que seguir los sueños y lo que uno quiere.

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  9. Hola guapa. ¡Que interesante! La verdad es que nunca he realizado esta lista de las personas importantes en mi vida pero sin duda es un gran ejercicio para darnos cuenta de muchas cosas. Para mi lo más importante somos nosotros mismos porque sin nosotros no hay nada más… Besos.

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