San Valentín y el amor

¡Hola!

San Valentín

Hoy es san Valentín, el día para celebrar el amor. Te deseo que lo vivas como un día especial para disfrutar del amor.

Porqué aunque estoy de acuerdo que San Valentín puede ser un día muy comercial, también, si tú así lo decides, puede ser la excusa perfecta para querer y quererte.

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¿Dónde se halla la felicidad?

¡Hola!

LA FELICIDAD ESTÁ EN LAS PEQUEÑAS COSAS

La semana pasada te empecé a hablar de la felicidad y de cómo esta se encuentra en el camino, porqué el camino es la meta.

Es bueno tener una meta, porqué como todos los estudios científicos afirman, marcarse objetivos y sueños es una condición necesaria para poder llegar a ser feliz.

Pero si te obsesionas con la meta, sin disfrutar del camino, la señal que estás enviando a tu mente es que no serás afortunad@ hasta que consigas lo que deseas. Y si ese sueño tarda un tiempo más o menos largo en ser realidad, entonces no serás feliz durante todo ese tiempo…y esa infelicidad hará que sea mucho más difícil hacer realidad tu sueño.

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El camino es la meta

¡Hola!

EL CAMINO ES LA META

El principio de año nos invita plantearnos objetivos y a hacer planes, y sin duda todo ello conlleva una buena dosis de reflexión. Y reflexionando sobre objetivos y planes, acabé preguntándome dónde reside la felicidad y la plenitud.

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Planificar el año 2018

¡Hola!

PLANIFICAR EL AÑO 2018

 

Ya hemos despedido el año 2017 con todas las cosas buenas o no tan buenas que nos regaló y estamos empezando el 2018, espero que tÚ lo hagas llen@ de energía y ganas de hacer de él el mejor año de tu vida.

Espero que lo exprimas al máximo, que lo vivas intensamente, con o sin miedo pero que te lances igualmente a sacarle todo el jugo a todos los días, semanas y meses que tienes por delante de ti.

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Revisión del año 2017

¡Hola!

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Ya estamos a final de año y es el momento ideal para hacer una revisión del año 2017, para saber como te ha ido, que objetivos has logrado y cuales no e intentar averiguar el porqué de esto último para poder extraer todas las lecciones que puedas y así conseguir que el año 2018 sea mejor que este año que ya acaba.

¿Empezamos con la revisión?

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¿Qué es para ti la Navidad?

¡Hola!

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La Navidad ya está aquí y con ella todas las celebraciones, comidas, reuniones familiares…

Habrá quien piense que la Navidad es una de las mejores épocas del año y otros que sientan que es la peor.

Todo depende de lo que la Navidad signifique para ti.

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¿Puedo fiarme de mi intuición?

¡Hola!

¿Puedo fiarme de mi intuición_

Hoy vengo a hablarte de la intuición, de esa sensación o sentimiento o facultad que te hace comprender alguna cosa sin que tu mente racional pueda entender de donde llega esa comprensión.

¿Te suena? Seguro que sí, porqué todos tenemos alguna intuición en algún momento.

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Club de Lectura de Crecimiento Personal

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¡Hola!

Te propongo una nueva actividad en la que me gustaría que leyeramos un libro de crecimiento personal para luego comentarlo.

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¿Cómo conseguir un sano amor propio?

¡Hola!

AMOR PROPIO

Esta semana quería hablar de un tema especial y que a veces nos puede ser difícil de conseguir: el amor propio.

El amor propio es la consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás.

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Reconecta con la ilusión

¡Hola!

Reconecta con la ilusió

Hoy vamos a ilusionarnos. Vamos a recuperar esa sensación tan bonita de la ilusión por grandes o pequeños proyectos, por grandes metas o por actos cotidianos.

La ilusión es uno de los grandes motores que tenemos en nuestra vida y por eso debemos encontrar la manera de fomentarla y estar en contacto con ella.

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