Entrevista a Steve Taylor

Extracto de la entrevista a Steve Taylor, escritor y profesor de Psicología de la Leeds Metropolitan University

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Dígame que es la cordura

Vivir en armonía contigo mismo y con el entorno; y vivir en el presente, en lugar de estar siempre buscando, o estar inmerso en emociones negativas conectadas con el pasado.

Obstáculos

Parte de nuestra locura nace del hecho que hay unas distorsiones continuas en nuestra mente, es la palabrería de nuestros pensamientos, muy a menudo autocrítica.

Pero la autocrítica es buena

A veces. Pero esta voz insidiosa y criticona nos lleva a una baja autoestima, e interfiere en nuestro comportamiento espontáneo, interfiere en el flujo natural de la vida.

 

La Vanguardia, 12.12.2016

 

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